Риск хирургического вмешательства, если игнорировать боль

Это золотой век гольфа. Он превращается из исключительного владения богатых мужчин среднего возраста в популярный вид спорта, которым пользуются люди всех возрастов. Это связано с тем, что после COVID-19 спрос на относительно безопасные хобби на открытом воздухе увеличился. Также растет число «голинян» (гольф + дети) в возрасте от 20 до 30 лет, которые отказались от своих мечтаний о поездках за границу. По данным Исследовательского института менеджмента KB Financial Group, количество игроков в гольф в прошлом году составило 5,15 миллиона человек, что на 460 тысяч больше по сравнению с 2019 годом.

Гольф считается относительно «легким упражнением», потому что он менее интенсивен, чем другие виды спорта, такие как футбол и баскетбол. Однако, поскольку тело используется от талии до плеч, рук, запястий и ног, легко получить травму, если гибкость или сила мышц не поддерживаются. Поскольку фактическое количество игроков в гольф увеличивалось, количество «травм в гольф» также увеличивалось, поэтому Корейское общество спортивной науки и лечебной физкультуры провело семинар на тему травм в гольфах.

Эксперты предупреждают, что игнорирование боли и продолжение игры в гольф может привести к хронической боли или потребовать хирургического вмешательства. Мы рассмотрели, где можно получить травму во время игры в гольф, как лечить травму и как ее предотвратить.

Самая распространенная травма в гольфах – это «гольфный локоть». Чрезмерное использование мышц, которые сгибают запястье при повторяющихся махах, или случайное удары по задней поверхности (земле за мячом) может повредить 강남안마 связки и мышцы локтя. Правильное название локтя для гольфа – медиальный эпикондилит. Это воспаление внутренней части кости, которая выступает по обе стороны от локтя.

Медиальный эпикондилит вызывает боль от внутренней стороны локтя до запястья и пальцев. Если вы испытываете боль каждый раз, когда поворачиваете дверную ручку и чувствуете покалывание при рукопожатии с кем-то еще, следует подозревать медиальный эпикондилит. По данным Службы обзора и оценки медицинского страхования, количество пациентов с медиальным эпикондилитом в Корее увеличилось с примерно 160 000 в 2016 году до примерно 190 000 в прошлом году.

По той же причине могут возникнуть травмы запястья. Чрезмерное сгибание запястья во время замаха или удержания клюшки при сильном повороте по часовой стрелке увеличивает риск «тендинита запястья» (воспаления суставов). Синдром канала запястья, также известный как синдром канала запястья, часто встречается у игроков в гольф. В тяжелых случаях могут возникать трещины на югуголях (крючках) костей запястья. Боль усиливается каждый раз, когда вы сжимаете клюшку или качели.

Я часто травмирую плечо или спину во время замаха. В начале замаха правой рукой левая рука выпрямляется, а акромиально-ключичный сустав, соединяющий руку и тело, сжимается. В то же время в правой руке сухожилие вращающей манжеты, сухожилие плеча, сталкивается с костью над ним, вызывая воспаление и может возникнуть «синдром соударения плеча».

Leave a Comment